최근 남성이 초가공식품을 자주 섭취하면 대사증후군 위험이 커진다는 국내 연구 결과가 나왔습니다. 초가공식품은 식품첨가물을 많이 사용하고 가공과 변형이 많이 된 식품으로 제과 빵, 스낵, 과자, 컵라면, 냉동 피자 등 가공 정도가 특히 높은 식품을 가리키며, 대부분의 대량 생산 식품과 음료가 포함됩니다. 많은 사람들이 즐겨먹는 식품인데요. 더 늦기 전에 관리를 해야 합니다. 오늘은 대사 증후군이란 무엇이며, 원인, 증상, 예방 및 진단 방법, 좋은 음식 등에 대해 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 대사 증후군이란? 대사 증후군이란 만성적인 대사 장애로 인하여 내당능 장애, 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 말합니다. 이는 여러 가..